Novo leto prinaša priložnosti za nov začetek. Pritisni "reset" tipko in naredi pregled nad svojim ljubezenskim življenjem. Oceni, kakšne rezultate so prinašale tvoje aktivnosti na tem področju. Ko gre za odnose, lahko majhni, a smiselni koraki prinesejo veliko razliko. Ponovno zanetiti iskrice ni vedno lahko, zato sem pripravila nekaj nasvetov, ki ti bodo pomagali na poti do ljubezenske sreče ali pa se pripraviti na nove ljubezenske priložnosti.
1. Hvaležnost
Hvaležnost je ključna lastnost, ki lahko pozitivno vpliva na odnose in splošno blaginjo. Hvaležnost nas naredi bolj empatične in sočutne, kar sta ključni sestavini zdravih odnosov. S hvaležnostjo krepimo čustvene vezi in gradimo zaupanje, izboljšujemo komunikacijo in spoštovanje ter ustvarjamo pozitivno počutje. Izražajte jo dnevno, delite jo s prijatelji in družino, priznajte si svoje dosežke, poglejte od kje ste prišli in praznujte male zmage.
2. nehaj čakati, Zapri vse aplikacije in pojdi ven
Ljubezen nas težko najde, če smo ves čas doma ali cele dneve v pisarni. Zaveži se aktivnemu sodelovanju na dogodkih, ki te veselijo. Večkrat zapusti svojo rutino in se odpravi med ljudi. Obišči dogodke, ki te zanimajo, povabi prijatelje na druženje ali raziskuj nove kraje. Vsaka nova izkušnja je lahko priložnost za navdihujoče poznanstvo. Zmanjšaj čas na družbenih omrežjih in se osredotoči na svoje dosežke in radosti. Vsakdo ima svoj tempo, zato si dovoli uživati v trenutni življenjski fazi brez nepotrebnega pritiska.
3. Pogumno in iskreno sam s sabo
Če želiš najti pravega partnerja in zgraditi zdrav odnos, je pomembno, da najprej razumeš svoje potrebe in želje. To pomeni, da ugotoviš, kaj si želiš in pričakuješ od bodočega partnerstva in kaj te osrečuje, izpolnjuje ter kaj ti je zares pomembno. Tako se izogneš napačnim zvezam, kjer bi bil nesrečen, ker partner ne bi ustrezal tvojim vrednotam ali ciljem. Ko veš, kaj si želiš, ne iščeš popolnega partnerja, ki v resnici ne obstaja, ampak se osredotočiš na stvari, ki zares štejejo, kot so skupne vrednote, spoštovanje in medsebojna podpora. Poleg tega te to razumevanje naredi bolj samozavestnega, pomaga ti bolje komunicirati in jasno postavljati meje v odnosu. Tako nisi odvisen od partnerja in partnerstva. To omogoča bolj uravnotežene in dolgoročno uspešne odnose. Hkrati te pripravi na sprejemanje kompromisov tam, kjer so potrebni, in na iskanje partnerja, ki te dopolnjuje, ne pa samo trenutno privlači. (Preberi si o samozavesti: https://www.aglaia.si/post/5-preprostih-na%C4%8Dinov-za-dvig-samozavesti
4. Napiši si kakšno partnerstvo želiš in česa ne želiš
Radi si predstavljamo "popolno osebo", a pogosto pozabimo razmisliti kaj to sploh pomeni. Z jasnostjo pride moč. Premisli, kako tvoja želena oseba zgleda, kakšne vrednote ima in katere lastnosti pri partnerju resnično ceniš in to zapiši. Ta jasnost ti ne bo služila za izključevanje, temveč za prepoznavanje ljudi, s katerimi deliš pomembne življenjske cilje. Premisli o alternativnih načinih spoznavanja, kot so povezovanje prek prijateljev ali sodelovanje pri dejavnostih, ki ti prinašajo veselje.. Ne odlašaj z vključitvijo strokovne pomoči, kot je matchmaking, ki ti lahko prihrani čas in frustracije. Več pa: https://www.aglaia.si/post/10-razlogov-zakaj-k-strokovnjaku-za-povezovanje-samskih
5. Previsoka pričakovanja
Razmisli, kaj je resnično pomembno v partnerstvu. Namesto idealiziranja določenih lastnosti, kot nam to ves čas vsiljujejo mediji in spletna obrežja, se osredotoči na temeljne vrednote in značilnosti, ki so tebi najbolj pomembne. Osnova za dober in zdrav odnos so spoštovanje, zanesljivost in humor. Praksa hvaležnosti ti lahko pomaga prepoznati lepoto v preprostih in nepopolnih stvareh. Najdi ravnovesje med standardi in odprtostjo za nepričakovano. FOtografije so prevečkrat zavajujoče: :https://www.aglaia.si/post/fotografije-ubijajo-prilo%C5%BEnosti
6. Strah pred zavrnitvijo
Strah pred zavrnitvijo je eden najbolj pogostih razlogov, zakaj ljudje izogibajo odnosom. Ta strah lahko izvira iz preteklih izkušenj ali iz strahu pred nepredvidljivostjo. Bodi pogumen, začni z majhnimi koraki. Postopno se izpostavljaj situacijam, kjer je mogoča zavrnitev, da se zmanjša njena moč. Sprejmi, da so zavrnitve del življenja, da so normalne in da ni nič narobe s tabo, če si zavrnjen.
Razmišljaj pozitivno. Misli so kot kapljice - najprej nastane lužica, nato večja luža, pa ribnik in na koncu morje. Tako je tudi s tvojimi mislimi. Osredotoči se na pozitivne izkušnje in možnosti in premagaj strah pred zavrnitvijo: https://www.aglaia.si/post/manage-your-blog-from-your-live-site
7. Ne boj se reči "NE"
Če ugotoviš, da ti služba in številne obveznosti jemljejo preveč časa, bo morda prostora za zmenke in ustvarjanje novih odnosov premalo. Tvoje čas je najbolj dragocen. Nauči se reči "NE" obveznostim, ki ti jemljejo čas in energijo, ter si ustvari prostor za stvari, ki te zares osrečujejo. Ko drugim rečeš "ne", sebi rečeš "da". Uživaj v svojem času in trenutkih, ki te osrečujejo: https://www.aglaia.si/post/romantika-%C5%A1e-nikoli-tako-preprosta
8. Družbeni pritiski in samokritika
Ne glede na to kaj počneš v življenju, vse počni vse z namenom. Vsaka tvoja odločitev je korak k tvojemu notranjemu miru. Počni svari, ki si jih iskreno želiš in ne zadovoljuj pričakovanja drugih. Kadar delujemo premišljeno in iskreno, sledimo svojim vrednotam. Ljubezen zacveti, ko si v stiku s tem, kdo si. In prenehaj se kritizirati. Ko te bo naslednjič ponovno napadel val pretirane samokritike, je dobro, da pogledaš sliko »malega sebe" in ga objameš, saj le ti veš kako dolga pot je za tabo. Predvsem pa odprto komuniciraj s tistimi, ki ti pritiskajo, o svojih čustvih. Postavi jasne meje glede tega, o čem lahko govoriš. Poišči podporo pri tistih, ki te razumejo. Pomagaj si: https://www.aglaia.si/post/ta-vpra%C5%A1anja-vas-bodo-izstrelila
9. Most med virtualnim in resničnim svetom
Zavestno se odločaj živeti več v resničnem svetu in se umikaj od ekranov. Pazi na svojo podobo, ki jo gradiš na spletu, predvsem na to, da je ta vedno podobna in v stiku s tvojim resničnim jazom in osebnostjo. Prej ko slej je potrebno iti v živo na zmenek in takrat je zelo neprijetno, če so osebe zelo različne od svoje predstave na spletu. Takšni osebi je zelo težko zaupati.
10. Občutek neuspeha in osebni coaching
Preoblikuj svojo miselnost in samskost obravnavaj kot priložnost za osebno rast. Postavi si nove cilje, ki te veselijo in motivirajo. Uspeh ni vezan na razmerje, ampak na tvojo notranjo srečo in izpolnjenost. Včasih je dobro sprejeti znanje in vedenje od ljudi, ki ti lahko ponudijo širši pogled na tvoje življenje. Usposobljen coach ti lahko pomaga razumeti situacijo z nove perspektive in ti svetuje, katere spremembe bi ti najbolj koristile pri hitrejšem doseganju tvojih ciljev. Več: https://www.aglaia.si/post/pregoreli-od-neuspe%C5%A1nih-zmenkov
Ljubezen je najgloblje čustvo, ki nas lahko popelje v najlepše trenutke, a nas hkrati izpostavi tudi ranljivosti. Odpreti srce pomeni tvegati, da bomo prizadeti, vendar brez tega tveganja ne bomo izkusili prave sreče. Če želimo biti srečni, moramo biti pogumni in si dovoliti ljubiti, četudi to pomeni, da bomo morda razočarani. A morda bomo prav zaradi svoje iskrenosti in odprtosti nagrajeni z ljubeznijo, ki nas bo izpolnila in osrečila. Z ljubeznijo, Milena
Comentários